UN POCO
SOBRE MI
Mi nombre es Abigail Martínez. Soy estudiante del Instituto Nacional de Salud Pública de México de la especialidad en Medicina Preventiva.
Soy originaria del Estado de México.
Mis hobbies
Mis hobbies favoritos son el senderismo, nadar y conversar. Me gusta pasar tiempo en medio de la Naturaleza. También me gustan los retos y actividades físicas y deportivas.
Mi animal favorito
El leopardo es mi animal favorito. Es un animal con un bellísimo pelaje que le ayuda a camuflarse. Tiene un cuerpo largo y fuerte, y aunque de patas cortas en comparación con otros felinos, tiene una velocidad y potencia extraordinarias. Puede correr hasta 36 millas por hora por cortos periodos de tiempo. Es muy buen cazador, a menudo se mantiene al acecho, esperando su oportunidad y puede tomar presas hasta tres veces más grande que él mismo. Son criaturas solitarias aunque como mamíferos, mantienen por uno a dos años una relación protectora para con sus crías. Es una criatura fascinante.
Mi Valor Desarrollado
El valor que encontré de mayor utilidad fue la Asertividad.
La Asertividad es la habilidad personal que nos permite expresar directamente los propios sentimientos, opiniones y pensamientos y defender nuestros derechos, en el momento oportuno, de la forma adecuada sin negar ni desconsiderar los sentimientos, opiniones, pensamientos y derechos de los demás.
No desarrollar una comunicación asertiva puede ser verdaderamente caótico en el desarrollo de relaciones laborales, académicas y por supuesto, personales.
Para construirla es necesario tener el ejemplo de alguien que sea asertivo. La asertividad es una habilidad aprendida, cuando no la hemos adquirido en casa podemos aprenderla o modelarla.
Agradezco el ejemplo y aprecio de la Dra. Dickinson como modelo a seguir además de su bella amistad para comprender esto.
